Russ Harris / Рас Харрис - Act with Love / Как улучшить отношения: От мифов к реальности [2011, DjVu, RUS] 

Цитировать
Act with Love / Как улучшить отношения: От мифов к реальности
Год издания: 2011
Автор: Russ Harris / Рас Харрис
Переводчик: С. Трегубов
Жанр или тематика: Терапия принятия и ответственности
Издательство: София
ISBN: 978-5-399-00010-7
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 320
Описание: Голова практически каждого человека забита совершенно нереальными представлениями о любви и близких отношениях. Все хотят того, чего в принципе быть не может. А любимые кинофильмы, романы и журналы создают мифы, все дальше уводящие нас от реальности. Фактически, мы попадаем в порочный круг, в котором наши попытки создать неугасающую любовь неумолимо ведут к ее разрушению...
Книга, которую вы держите в руках, — революционный прорыв в практике взаимоотношений, основанный на новейшем методе «ACT» — методе психологической гибкости. А сам автор — чемпион мира по предотвращению разводов. Книга развенчивает современные мифы и предлагает действенный способ создать близкие отношения, исполненные любви и радости.
• Вы поймете, что надо делать с болезненными мыслями и чувствами.
• Вы научитесь эффективно справляться с гневом, разочарованием и обидой.
• Вы научитесь прощать своего партнера и восстанавливать доверие.
• Вы избавитесь от стрессов, возникающих при разногласиях с партнером.
• Вы научитесь преобразовывать любой ваш спор в милую, преисполненную состраданием и заботой друг о друге, беседу.

Примеры страниц

Оглавление

Вступление: страшная путаница 10
О методе 14
Часть 1. СОЗДАВАЯ ПУТАНИЦУ 18
Глава 1. Миссия невыполнима? 19
Глава 2. В чем ваша проблема? 30
Часть 2. ПОСВЯЩЕНИЕ 44
Глава 3. Остаться или уйти? 45
Глава 4. Нужен ли вам партнер для танго? 53
Часть з. ВСЕ НАЧИНАЕТ ПОЛУЧАТЬСЯ 62
Глава 5. Страдаете не только вы 63
Глава 6. Одержимость желанием все контролировать 77
Глава 7. Заглянуть в свое сердце 87
Глава 8. Психологический смог 109
Глава 9. Механизм наших суждений 126
Глава 10. Захватывающие истории 141
Глава 11. Искусственное дыхание, или «поцелуй жизни» 150
Глава 12. Назвать и приручить 158
Глава 13. Посмотри на меня, посмотри! 174
Глава 14. В эпицентре сражения 184
Глава 15. Снимая доспехи 196
Глава 16. Сила вежливости 210
Глава 17. Человек не всегда получает то, что он хочет 221
Глава 18. Откройте глаза 232
Глава 19. Неприятные ситуации 250
Глава 20. Рождественское перемирие 262
Глава 21. Близость 270
Глава 22. Старое слово, новый подход 284
Глава 23. Банк доверия 290
Глава 24. Отпустите себя 297
Глава 25. А теперь пришло время повеселиться! 304
Глава 26. Путешествие продолжается 310
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы
!ВНИМАНИЕ!

Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим ее. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несет ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!

Искали программы, игры, дополнения, музыка mp3, аниме, аудио книги, журналы? Добро пожаловать на свободный торрент трекер Torrents, у нас можно скачать бесплатно, без смс и регистрации и прочих ограничений лучшие, отборные сборки программ, игр. Скачать торрентом не составит труда даже не опытному пользователю. Раздачи ежедневно обновляются, только лучшие и качественные раздачи, подробные описания и скриншоты. Огромная коллекция программ для работы со звуком, графикой, дизайном, а так же множество плагинов и инструментов к ним с подробной инструкцией и рекомендациями. Прошивки для навигаторов, карты. Разнообразные игры, для Windows, Linux. В коллекцие есть и старые игры любых жанров, Rpg, Action, Shooter, strategy Множество дополнений, модификаций, сценариев для популярных игр в жанре экш, рпг, гонки, стратегии, логические игры. Множество аддонов и сценариев для Microsoft Flight Simulator Большая коллекция книг, учебников. Если нет возможности купить печатное издание - смело скачивайте цифровую версию книги или, быть может, журнала. Не любите читать - можно загрузить бесплатно аудикнигу. Для веб дизайнеров и программистов так же найдется множество специализированного софта, таких как: редакторы с подсветкой, среды программирования, компоненты, системы управления базами данных, разнообразные скрипты и шаблоны. Не так давно у нас появился материал для автолюбителей и владельцев мото - оригинальные и неоригинальные каталоги запчастей, книги и журналы по ремонту и обслуживанию, видеоуроки, статьи по чип тюнингу, прошивкам. Процедура получения контента элементарная, достаточно просто скачать торрент файл и добавить его в загрузку в вашем торрент клиенте. Если у вас нет специального торрент клиента, вы можете его скачать у нас.

Vai Anitta – HD – DUB/LEG Online | The Thinning: New World Order | HD Bilal: A New Breed Of Hero